DIY tandpasta

— English translation below.

Het overstappen naar een nieuw product is altijd leerproces. Het product voelt anders aan, het proeft anders en het ruikt anders. Maar dit hoeft niet per definitie slecht te zijn. Neem bijvoorbeeld tandpasta.

Tandpasta is eigenlijk een heel eenvoudig product, maar wordt onnodig gecompliceerd door de toevoeging van ingrediënten zoals verschillende geurstoffen. Deze stoffen kunnen zowel giftige chemicaliën als triclosan – een irriterende stof voor de huid, ogen en longen EN een hormoonontregelaar – bevatten. Dus terwijl je als doel hebt om je tanden schoon te krijgen is er een goede kans dat je tegelijkertijd je lichaam vervuilt met giftige stoffen.

Om wat meer controle te krijgen over de chemicaliën die je binnenkrijgt, is het een veiligere optie om de producten die je nodig hebt zelf te maken. Zoals gezegd is tandenpasta aan de basis een heel simpel product. Er zijn dan ook maar drie ingrediënten nodig om dit te maken: Biologische kokosolie, zuiveringszout en een biologische essentiële olie naar keuze.

Houd er wel rekening mee dat het een paar dagen kost om te wennen aan je huisgemaakte tandpasta. Vergeleken met de tandpasta die je in de winkel koopt is het zouter, het heeft een andere textuur en het schuimt niet. Maar de belangrijkste functie wordt zonder twijfel vervuld: Je tanden en mond zijn schoon voor de rest van de dag!

Tandenpasta recept:
45 gram kokosolie
37,5 gram zuiveringszout
25-30 druppels biologische essentiële olie pepermunt / 15-25 druppels biologische essentiële olie kaneel

Mix de drie ingrediënten in een glazen kom of een mengkom.

Is het tijd om je tanden te poetsen? Schep een beetje uit de kom en smeer het op je tandenborstel. Voeg eventueel meer of minder pepermuntolie of kokosolie naar jouw smaak.

Zoals gezegd: gebruik het echt een aantal dagen voor een oordeel te vellen. Waarschijnlijk heb je even nodig om te wennen aan deze nieuwe tandpasta. Maar, vergeet niet: anders is oké.

DIY toothpaste.

When you start using new products, there’s a learning curve. It feels different, tastes different, and smells different. But different isn’t necessarily bad. Toothpaste, for example, is a very simple product that is over complicated by loads of unnecessary ingredients such as miscellaneous fragrance that could contain any number of toxic chemicals, and triclosan, a skin, eye, and lung irritant, as well as an endocrine disruptor. Just think, you are trying to get your teeth clean, and in the process, poisoning your body.

To have control over the chemicals you are ingesting, the safest thing to do is make your products yourself. Toothpaste is a really simple one to make that only requires three ingredients: Organic coconut oil, baking soda, and your favorite Organic essential oil.

When transitioning from conventional toothpaste to a homemade one, it takes a couple of days to adjust. It is saltier, has a different texture, and doesn’t fizz and foam like toothpaste you might have grown up with, but it still leaves your teeth and mouth feeling clean and fresh all day long.

Zero Waste Toothpaste Recipe:
3 tablespoons coconut oil
2 1/2 tablespoons baking soda
25-30 drops Organic food grade peppermint/ 15-25 drops Organic food grade Cinnamon essential oil

Mix all three ingredients in a glass dish, bowl, or mason jar.

To use, scoop out a little bit with a spoon and put it onto your toothbrush. Add more or less peppermint or coconut oil depending on your textural preference.

Again, use it for a few days before giving up on it. You will most likely need time to adjust because it is different, but remember, different is OK!